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Du würdest gerne Rudern ausprobieren? Dann melde dich hier für ein Anfängertraining an!
Begonnen wird mit der grundlegenden Ruderbewegung am Ruder-Ergometer; danach geht es in ein von uns präpariertes Ruderboot, mit dem man die Feinheiten des eigentlichen Ruderns im Trockenen ins Gefühl bekommen kann. Danach geht es dann auch schon direkt aufs Wasser – hier fährst du in einem Anfängerboot (vier RuderInnen und ein erfahrener Steuermann/eine erfahrene Steuerfrau, die euch auf die Finger schauen und dafür sorgen, dass ihr wieder trocken heimkommt).
Gerne könnt ihr euch auch als Gruppe anmelden!
Weitere Infos zum Rudersport und zu unserem Ruderverein findest du weiter unten; gerne kannst du uns auch kontaktieren – die Kontaktdaten findest du hier.
Infos zu Mitgliedsbeiträgen findest du hier.
Im Ruderverein Seewalchen kann das ganz Jahr über trainiert werden.
Ausfahrten am Attersee starten üblicherweise im Mai und enden im November; mit etwas Übung und unter bestimmten Auflagen kann man aber auch in der Wintersaison rudern.
Unsere Fitnesskammer steht allen aktiven Vereinsmitgliedern das ganze Jahr über zur Verfügung. Hier stehen viele Ruder-Ergometer und ein paar Spinning-Bikes zur Verfügung.
Die Trainingszeiten der Jugend- und Leistungsgruppen sollten beachtet werden.
Unsere Trainingsgruppen:
In unseren Bootshallen stehen zahlreiche Boote zur Verfügung: hier decken wir von Anfänger-Booten bis hin zu zahlreichen Rennbooten alles ab.
Zu den Events im Ruderverein Seewalchen zählen:
Rudern ist eine Wassersportart, die alleine oder als Gruppe ausgeführt wird.
Bootsklassen: Neben dem Einer (eine Person im Ruderboot) zählen Zweier, Vierer und Achter zu den üblichsten Bootsklassen.
Ruderarten: Grundsätzlich unterscheidet man zwischen Riemen- und Skull-Rudern. Beim Riemenrudern hat jeder Ruderer nur ein Ruder, während beim Skull-Rudern (auch skullen genannt) jeder Ruderer zwei Rudern hat.
Anders als bei anderen Wassersportarten schaut man beim Rudern nicht in die Fahrtrichtung – bei den größeren Bootsklassen gibt es jedoch einen Steuermann bzw. eine Steuerfrau, der ein Steuer betätigt und in Fahrtrichtung sieht.
Rudern zeichnet sich dadurch aus, dass es den gesamten Körper beansprucht wird – um ein Gefühl für die Bewegung zu bekommen, haben wir dir hier ein Video verlinkt.
Neben der allgemeinen Ruder-Technik kannst du hier auch die verschiedenen, oben erwähnten Bootsklassen und Ruderarten sehen.
Alle weitere können wir dir im Zuge unserer Anfängerkurse beibringen.